ОРЗ(простудные заболевания) на КУРСЕ, как быть?

[Светомир]

простыл, закашлял, сопли, температура, отписывайтесь как и чем лечиться на курсе

 

[morozOFF]

"француский насморк" тоже в эту категорию))

 

[АХАП]

простыл, закашлял, сопли, температура, отписывайтесь как и чем лечиться на курсе

При первых симптомах , я закидываю 20 драже аскорбинки за раз. Потом пью чай с лимоном и свежезамороженной смородиной или малиной. Укрываюсь тёплым одеялом и потею , и так раз 5 - 6 в день. Мне помогает. Всем желаю крепкого здравия и не болеть.

 

[Светомир]

"француский насморк" тоже в эту категорию))

не создай другую тему лучше, я думаю там побольше отписываться будут

 

[lob]

Мне недавно помог циклоферон. Сильно продуло в новый год, как раз совпало с пкт, т.е. иммунитет на нуле был. Хорошая штука.

 

[SVS]

Чаще всего ОРЗ на курсе,да и не только случается из-за перетренированности. Иммунная система не выдерживает чрезмерных нагрузок и дает сбой. На курсе это происходит даже чаще из-за более быстрого роста весов. Надо строго дозировать нагрузки. Плюс витамины и сопутствующие им препараты. Если Вы все же заболели,то тренироваться не рекомендую,в виду возможных осложнений. После болезни необходимо снизить нагрузку. Сделать пару шагов назад. Да,еще заметил,что иммунитет сильно падает в период переключения организма с собственного теста на экзогенный. Всем здоровья!!!!!

 

[Explicit]

Я просто не тренировался пока не пришел в норму, около 5 дней.. Но все так же кушал турик и ставил проп.